おはようございます。

日中は随分と暖かくなりました。先週の日曜日には春一番も吹き、少しずつ春の訪れを感じれるようになりました。

河津桜も咲き始めています。

さて、2月は「生活習慣病月間」で、正しい食生活・禁煙・節酒など、自らの生活習慣を見直しましょう！という月だそうです。

分かっていても、美味しい食事にお酒なかなか辞めれません。時にはリフレッシュという名の誘惑も。

会社の上司や部下と岡山の街へ飲みに行ってきました。

気づけば、もう出来上がっている姿の写真しか私の携帯のホルダーにはなく、、きっと楽しく飲んだんだろうと言う記憶だけは残っています。笑

インフルエンザもまだ流行ってます。
花粉も飛び始めたそう。
季節の変わり目、皆さまも体調崩されないよう自愛ください。

訪問介護いちよう　　　　板谷