おはようございます。

温暖差が激しく体調を崩しやすい時期になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

健康診断が終わり、みんな食べ物を載せてますが、、、私も健康診断が終わり、美味しい物を食べに行きました！

お肉と魚、どちらか選べたのですが、両方食べたくて、両方食べてしまいました、、、笑
美味しいご飯を食べ、とても楽しい時間を過ごすことができました。

食欲の秋ですが、食べすぎには注意しながら日々生活してます。
色々と美味しい物がありますが、オススメの食べ物があれば、教えてください。

日中はまだ暑いですが、朝晩は冷え込みますので、皆さんも体調には気をつけてお過ごしください。

訪問介護いちよう　　　　　西原