こんにちは。

一気に朝晩が寒くなりましたね。

バイクでいつも訪問させて頂いているのですが

もう既に寒すぎてこれからの冬はどうしたら良いんだろうと不安になっています。笑

そんな寒い日に欠かせないのがお風呂です！

入浴剤と防水ケースに入れた携帯と水を持ってひたすら浸かっています。笑

入浴剤はできるだけ発汗効果のあるもので、ローズの香りのものを買っています。

ローズの香りに癒されながら、YouTubeを見たりネットサーフィンをしたりマッサージをしたり、、、

なんだかんだしていると1時間はあっという間に経っています。

1時間も入っていると全身ポカポカで身体の芯まで温もった〜と感じます。

寒くなったからしっかり温まるのはもちろんなのですが

最近食欲の秋ということもありこれから冬眠するのか？

って位にいろいろな物を食べ尽くしており、おかげで順調に体重が成長しているので少しでもプラマイゼロにするために。

なんて目的もあるのです。笑

そういいながら、スタバの新作をいただきます。笑

訪問介護いちよう 福吉